Lo que enseñaré en este Reto:

- Te van a sobrar ideas saludables y deliciosas para armar tus comidas saludables sin que lo sientas como una restricción.

- Aprenderás como prepararlas de una forma fácil para disminuir el estrés al rededor de la comida.

- Aprenderás reemplazos simples de ingredientes inflamatorios para disminuir la infamación del cuerpo.